網紅的藏寶箱健康活百歲的秘訣
…. 飲食雖然很重要，可是也不必為了健康使得飲食成為一種「不得不」遵守的戒律，其實只要多用點心，可以把健康飲食調理的很美味，而且若能呼朋引伴一起共餐，多透過吃飯與朋友哈拉社交以及出門走走，對健康與幸褔感也大有好處。
第二類是健康促進方面，防患於未然，而且只要有疫苗可以打，就不要錯過，特別是會引起「皮蛇」，也就是帶狀疱疹疫苗以及防止最容易引起的肺病併發症的肺炎鏈球菌疫苗，這兩種自費疫苗一定要記得去打…全文請見連結
https://vocus.cc/article/611cbaa2fd89780001e5ee2c